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如何保护好你的保护的方法有哪些

2019-11-12 20:30:38来源:励志吧0次阅读

在哺乳期间,会变得非常脆弱,因此新妈妈们要注意保护好你的 ,这样才不会耽误哺乳,下面我们就具体的来看看,在产后哺乳期间,如何对 进行护理。

在期间,会变得非常脆弱,因此新妈妈们要注意保护好你的 ,这样才不会耽误哺乳,下面我们就具体的来看看,在间,如何对 进行护理。 产后哺乳:如何保护好你的 下面就介绍一些哺乳期 保健的方法: 1.哺乳前:揉一 房或用热毛巾敷一下 ,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦 ,以免 被损伤。 附:每次喂奶前要做好 护理,分四步做: 1、热敷:用热毛巾敷 2- 分钟; 2、拍打:按顺时针方向轻轻拍打2- 分钟; 、按摩:用手的大际或者小鱼际,从 外象限顺时针方向按摩。每个 按摩2- 分钟; 4、抖动:牵住 抖动2- 分钟。 2.哺乳时:一定要将 及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,这样吸吮对母亲 的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。 .结束前:要用食指轻轻地压孩子的下颏,让孩子自然地吐出 ,千万不要硬拽 ,反复硬拽可引起 或 的损伤。 4.哺乳后:可用少许自己的乳汁涂抹在 上,由于人乳有丰富的,可对 起到保护作用。 另外还要注意以下事项: 1.多吸病侧 :如果一侧 有乳腺小结,应让孩子多吸有病的 ,这样做可以促进 疾病的好转。 2.正确挤奶:学会正确的挤奶方法,以免造成 的损伤。 .关于:哺乳期间,妈妈应戴上合适的棉质胸罩,托起 以改善 的血液循环,减少 的下坠。 4. 的锻炼:哺乳期间,母亲最好每天用温水洗浴 1—2次;每天坚持做胸前肌肉的运动,如俯卧撑、扩胸等,可以加强前胸部肌肉的力量,从而增强对 的支撑。

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