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七旬老亾倒挂金钟芣含糊

2019-07-12 21:40:04来源:励志吧0次阅读

七旬老人倒挂金钟不含糊

欧阳穗老人向展示拿手绝活

本报吉安讯王文摄影报道:在吉安,有一位77岁的老汉,因为每天坚持锻炼,练就了一身令人惊叹的好功夫。 本文来源于上饶[]

这位老人名叫欧阳穗,是中国石化吉安分公司的退休职工。他幼时曾学过武术,1980年开始,他每天早晨4时30分起床锻炼,并自学擒拿套路等中华传统武术。老人自制了一根长矛,重达3公斤,每天他都会用长矛敲打手臂练力量,久而久之,长矛被他舞得虎虎生风。 内容来自

听说来采访,欧阳穗老人兴致勃勃地向 露了一手 。他拿着板凳来到宿舍大院,只见他时而将一只腿压过头顶,来个 金鸡独立 ;时而单手悬空倒立在凳子上,好似 倒挂金钟 ;时而像体操运动员一样双手支撑在凳子上,看起来好像 大鹏展翅 欧阳穗老人一口气做了好几个动作,引来院内不少街坊邻居的啧啧惊叹。据了解,老人每天都坚持练习压腿、仰卧起坐、卧地拉腿等柔韧性锻炼。 内容来自

如今的欧阳穗不仅锻炼得身体比年轻人柔韧,身手也相当敏捷。他告诉,坚持锻炼,身体好了,走起来一身都很轻松,精神饱满,基本没什么病痛,血压、血脂、血糖等身体指标都很正常。 copyright

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